Mein Coaching ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung. Es versteht sich als längerfristige, individuelle Begleitung, die Sie dabei unterstützt, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern und nachhaltige Veränderungen im Alltag umzusetzen. Wir nehmen die Ursachen Ihrer Beschwerden in den Blick und arbeiten nicht symptomorientiert. In dem Zeitraum des Coachings stehe ich Ihnen kontinuierlich zur Seite - mit persönlicher Betreuung und Raum für Ihre Fragen.

Nein, mein Gesundheitscoaching ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung und stellt keine Therapie im medizinischen, naturheilkundlichen oder psychotherapeutischen Sinn dar. Ziel des Coachings ist es, Sie zu informieren und zu unterstützen, wie Sie ihre Gesundheit insbesondere durch Veränderungen des Lebensstils eigenverantwortlich fördern können.

Ich werde – falls erforderlich – bei bestimmten gesundheitlichen Problemen darauf hinweisen, dass eine ärztliche Abklärung und Behandlung notwendig sein könnte und Sie bestmöglich darauf vorbereiten und unterstützen.

Nein, die Leistungen werden leider nicht von der Krankenversicherung übernommen und müssen selbst getragen werden.

Ja, Sie haben während der Laufzeit des Coachings jederzeit die Möglichkeit mich über Email, SMS, WhatsApp oder Signal zu erreichen.

Mir ist ein wertschätzendes und vertrauensvolles Miteinander wichtig. Eine gute Zusammenarbeit entsteht, wenn Sie offen für Austausch sind und sich aktiv auf den Coaching-Prozess einlassen möchten.

Hilfreich ist die Bereitschaft, neue Impulse aufzunehmen und kleine oder größere Veränderungen im Alltag auszuprobieren – immer in Ihrem eigenen Tempo und angepasst an Ihre individuelle Situation.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig ist vor allem die Motivation, etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.

Das ist individuell sehr unterschiedlich und kommt ganz auf Ihre Ausgangslage an. Zudem hängt der Erfolg des Coachings sehr davon ab, wie viel Sie davon umsetzen, was wir besprechen. Wenn Sie mit einem hohen Engagement dabei sind, können erste positive Ergebnisse in wenigen Wochen sichtbar werden.

Für unsere Zusammenarbeit nehme ich mich viel Zeit und erarbeite für Sie ganz individuell eine passende Strategie. Es werden die Ursachen Ihrer Gesundheitsprobleme adressiert und nicht nur Symptome behandelt, so dass die gesundheitlichen Beschwerden langfristig besser werden sollten. Ich kann jedoch kein Heilversprechen abgeben.

Die Ursachen für Darmbeschwerden sind sehr vielfältig und manchmal ist es nicht möglich, die Ursachen herauszufinden und komplett zu beseitigen. Jedoch ist es immer möglich eine Verbesserung zu erzielen. Meine Expertise habe ich mir über viele Jahre durch Studium, Ausbildungen zum Health Coach, Darm-Immuntherapeutin und SIBO-Expertin sowie regelmäßigen Fortbildungen angeeignet (s. "Über mich").